Archiviate le ben 6 sedute di allenamento dopo la sosta natalizia, è cominciata questo pomeriggio la marcia di avvicinamento del Bari alla prima sfida del girone di ritorno che vedrà i biancorossi di scena a Viterbo, domenica 12 gennaio alle ore 15:00.
Nel bollettino del club si apprende che, dopo una prima parte in palestra dedicata ad attivazione muscolare e core stability, la squadra si è spostata sul prato dell’Antistadio per proseguire con un intenso riscaldamento tecnico, esercitazioni situazionali per reparti, lavoro tattico su porzione di campo, il tutto intervallato con ripetute su brevi distanze. A chiudere il lavoro di giornata, partitella a ranghi misti su metà campo.
Ha ripreso a lavorare con il resto del gruppo anche Michael Folorunsho, mentre Valerio Di Cesare ha svolto lavoro dedicato a scopo precauzionale e Samuele Neglia ha terminato prima la seduta in seguito ad un pestone in partitella.
Domani è in programma una doppia seduta di lavoro (ore 09:15 / ore 14:30).
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